Корпоративный «Sleep Wellness»

Недавно компания «АльфаСтрахование» провела опрос сотрудников более 100 российских компаний с оборотом от 100 млн руб. в год. Было показано, что почти треть респондентов (31%) плохо спит из-за полученного в ходе трудовых будней стресса. Предлагаем проведение лекций и семинаров по улучшению сна персонала в ваших компаниях и корпорациях.

Дата проведения очередного цикла: Согласовывается индивидуально

Формат проведения: очный

Лекции

Для руководства и персонала компаний и корпораций:

Как улучшить сон управленческого персонала?
Как справиться со стрессом и хорошо спать?
Как обеспечить здоровый сон персонала при сменном графике работы?
Как обеспечить здоровый сон при частых перелетах?
Как самостоятельно справиться с бессонницей?
Как сохранить здоровый сон в период пандемии COVID-19?

Для компаний, имеющих большой штат профессиональных водителей:

Как не заснуть за рулем?

Для владельцев, руководства и персонала отелей:

Как обеспечить комфортный сон в отеле?

Для производителей и поставщиков постельных принадлежностей:

Как здоровый сон делает нас умнее, здоровее и красивее?
Комфорт в спальне: прихоть или необходимость?
Умная спальня: как гаджеты помогают нам контролировать и улучшать сон?

Длительность лекций согласовывается индивидуально и составляет от 45 минут до 1,5 часов. Возможно проведение семинаров длительностью от 2 до 6 часов, включающих различные темы, связанные со Sleep Wellness.

www.instargam.com/buzunov_roman

www.youtube.com/user/buzunov

Лектор:

Бузунов Роман Вячеславович

Терапевт, сомнолог, клинический психолог, Заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках. Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стресс-индуцированных расстройств сна, храпа и апноэ сна. Специалист в области здорового сна, гигиены сна и спальни (Sleep Wellness). Автор книг «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» (бестселлер 2020 и 2021 гг. по версии сайтов OZON и LITRES), «Советы по здоровому сну 3.0», «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна». Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницу у большинства пациентов за 6 недель без снотворных. Р.В. Бузунов активно занимается просветительской работой по вопросам улучшения качества сна среди населения, является спикером федеральных телеканалов (около 30 эфиров в год), публикует статьи и дает интервью в популярных СМИ. Проводит лекции и семинары для корпоративных клиентов по улучшению сна сотрудников.

Стоимость цикла

Согласовывается индивидуально

За дополнительной информацией о курсе обращайтесь:

помощник Светлана

+7936-555-0303

7633331@mail.ru