Блог

СИПАП-терапия при апноэ сна и мобилизация
СИПАП-терапия при апноэ сна и мобилизация
Мобилизовали пациента с обструктивным апноэ сна, который проводил СИПАП-терапию. Аппарат не разрешили взять с собой. Что делать?
Читать далее
Зачем обращаться на консультацию к сомнологу Роману Бузунову по поводу хронической бессонницы?
Зачем обращаться на консультацию к сомнологу Роману Бузунову по поводу хронической бессонницы?
Если у вас имеется хроническая бессонница (> 3 месяцев) и вы решили обратиться ко мне на консультацию, прочитайте эту статью. После этого вы поймете, насколько визит целесообразен.
Читать далее
Как проходит онлайн-консультация сомнолога
Как проходит онлайн-консультация сомнолога? Памятка пациенту
Собираетесь посетить сомнолога онлайн? Ознакомьтесь с этой памяткой. 
Читать далее
Сколько нужно спать, к чему приводит недосыпание и достаточно ли спите вы?
Сколько нужно спать, к чему приводит недосыпание и достаточно ли спите вы?
«Человек должен спать 8 часов» — это правда лишь для 70% населения. Остальным же требуется больше или меньше.
Читать далее
Как найти хорошего сомнолога для лечения бессонницы
Как найти хорошего сомнолога для лечения бессонницы
С 1996 года в России начала развиваться сомнология. И первое направление, которое развивалось в медицине сна, вовсе не было связано с бессонницей. Это было лечение апноэ сна. Проблема очень актуальна, без сомнения. Но бессоннице столько же внимания не уделялось, она лечилась исключительно таблетками и активно не изучалась.
Читать далее
Бессонница при коронавирусе
Бессонница при коронавирусе
Острой и хронической бессонницей страдают примерно 20% заболевших коронавирусной инфекцией. У них появляются проблемы с засыпанием, ночные и/или ранние утренние пробуждения, после которых сложно заснуть вновь.
Читать далее