Блог

Лето — время, когда дети и подростки чаще всего сбиваются с привычного графика сна. Каникулы дают свободу: можно засиживаться допоздна и вставать ближе к полудню. Но с первым школьным звонком эта «вольница» оборачивается проблемой. Тысячи школьников и студентов начинают новый учебный год с недосыпа. И вместо концентрации и бодрости — зевота на уроках, раздражительность, снижение […]

Роман Бузунов www.buzunov.ru Введение: когда диагноз ставит не человек Представьте себе сцену. В приёмном покое сидит пациент. Рядом — не врач, а большой экран или даже человекообразный робот с приятным голосом, который спрашивает: — Что вас беспокоит? Пациент отвечает: — Что-то давит в груди и кружится голова. Еще несколько наводящих вопросов и робот озабоченно говорит: […]

Спешка, суета… Целеустремленные люди стремятся достичь карьерных высот и достойного уровня благосостояния, самоутвердиться или кому-то что-то доказать. Они наваливают на себя нереальное количество работы, находят море новых дел и пытаются со всеми ими справиться.

  Храп — это не просто бытовой дискомфорт. Он может быть первым признаком нарушений дыхания во сне, включая обструктивное апноэ сна (ОАС), и представляет собой серьёзную проблему не только для самого храпящего, но и для его близких. Для храпящего это угроза ранних инфарктов и инсультов, а также кислородного голодания внутренних органов и мозга во сне. […]

  Днем мышцы глотки, мягкого неба и языка находятся в тонусе. За счет этого воздух свободно проходит через дыхательные пути, и мы дышим беззвучно. Во время сна мышцы расслабляются, поэтому просвет верхних дыхательных путей сужается. Здоровые люди обычно не испытывают из-за этого неудобств и по-прежнему дышат бесшумно. Но 30% людей храпят, а еще у трети из […]

  Самый эффективный метод лечения синдрома обструктивного апноэ сна – это СИПАП-терапия. Также в отношении этого метода вы можете встретить определение «CPAP-терапия» (Continuous Positive Airway Pressure, что означает «создание постоянного положительного давления в дыхательных путях»). У вас выявили обструктивное апноэ сна, сомнолог рекомендовал СИПАП, а вы сомневаетесь? Представляем вашему вниманию 7 основных фактов о СИПАП-терапии, […]