Архивы

Добрый день! Выражаю благодарность методике доктора Бузунова! Программе КПТ дает свои результаты! Сон стабилизировался, а редкие периоды бессонницы проходят легче благодаря знаниям с курса!
Большое спасибо за такой инструмент!
Особенно полезные главы «Чем заниматься в свободное время» и «Как сохранить мотивацию до конца программы». Расчет среднего времени для меня был сложен и долог, поэтому я сделала таблицу в Exel и рассчитываю средние данные благодаря этой программе быстро.
Программу освоила из книги «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель».

Как избавиться от бессонницы? Эффективное лечение. Отзыв пациента

Как избавиться от бессонницы и жить полноценной жизнью. Отзыв Ларисы Жориной

Как уснуть при бессоннице Самый эффективный метод! Отзыв пациента Руслана Гилязова

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы: очень трудно и очень эффективно. Отзыв пациента