+7 (936) 555-03-03 roman@buzunov.ru
+7 (936) 555-03-03 roman@buzunov.ru

Комплексный тест сна

Если Вы испытывали какие-либо из приведенных ниже симптомов в течение последнего года, ответьте «да». Если утверждение ложно или Вы сомневаетесь в ответе, ответьте «нет». Для получения результатов теста нажмите кнопку внизу.
1.
Мне трудно заснуть
2.
Мысли «крутятся» у меня в голове и мешают заснуть
3.
Я боюсь не заснуть
4.
Я просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть
5.
Я беспокоюсь по пустякам и не могу расслабиться
6.
Я просыпаюсь утром раньше, чем хотелось бы, и не могу снова заснуть
7.
У меня уходит на засыпание полчаса или более
8.
Я часто испытываю грусть и депрессию
9.
Мне говорят, что я храплю
10.
Мне говорят, что у меня бывают остановки дыхания во сне, хотя я этого не помню после пробуждения
11.
У меня повышенное артериальное давление
12.
Мои друзья и члены семьи говорят, что я часто сварлив и раздражителен
13.
У меня отмечается нарастание веса
14.
Ночью у меня отмечается повышенная потливость
15.
Ночью у меня бывает учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца
16.
По утрам у меня болит голова
17.
У меня ухудшается сон во время простудных заболеваний
18.
Я внезапно просыпаюсь с ощущением нехватки воздуха
19.
У меня избыточный вес
20.
У меня снижено половое влечение
21.
Я часто испытываю сонливость и мне приходится прилагать усилия, чтобы не заснуть днем
22.
У меня отмечаются проблемы с концентрацией внимания во время выполнения профессиональных обязанностей
23.
При внезапных сильных эмоциях (гнев или удивление) я чувствую резкую мышечную слабость в конечностях
24.
Я засыпал за рулем во время движения автомобиля
25.
Я часто отмечаю «туман» в голове
26.
У меня отмечались сноподобные видения во время засыпания или пробуждения («сон наяву»)
27.
Я засыпал во время или сразу после резкого физического усилия
28.
Иногда при засыпании у меня отмечались галлюцинации
29.
Мне приходится прилагать массу усилий, чтобы выполнять дневные обязанности
30.
Я засыпал во время смеха или плача
31.
У меня отмечаются трудности на работе из-за сонливости
32.
У меня отмечались кошмарные сновидения сразу после засыпания
33.
Я засыпаю несколько раз днем
34.
У меня бывают периоды непреодолимой сонливости в течение дня, когда я засыпаю несмотря на все мои попытки остаться бодрствующим
35.
У меня были эпизоды ощущения парализованного тела после пробуждения (был в полном сознании, а двигаться не мог)
36.
У меня часто бывает изжога
37.
Я просыпаюсь ночью с ощущением кислого или горького привкуса во рту
38.
Я вынужден использовать антациды (пищевая сода, альмагель, фосфалюгель и др.) почти каждую неделю из-за проблем с желудком
39.
По утрам у меня бывает охрипший голос
40.
Ночью у меня отмечаются приступы кашля или затрудненного дыхания
41.
У меня часто болит горло
42.
Ночью я внезапно просыпаюсь с ощущением удушья и не могу дышать некоторое время
43.
В периоды отсутствия физической нагрузки я ощущаю напряжение мышц в ногах
44.
Я замечал (или другие замечали), что во время сна у меня подергиваются конечности
45.
Мне говорили, что я брыкаюсь во сне
46.
В покое или когда я ложусь спать, в ногах возникают неприятные ощущения жжения или ползания мурашек
47.
Ночью у меня отмечаются боли или судороги в ногах
48.
Иногда я не могу спокойно лежать ночью из-за неприятных ощущений в ногах и вынужден шевелить ими для облегчения симптомов
49.
Я просыпаюсь с ощущением того, что мышцы затекли или болят
50.
Даже если я проспал всю ночь, я ощущаю сонливость на следующий день

Результат

Консультация в Москве

Записаться на прием

Консультация онлайн

Оставить заявку

Задать вопрос

Оставить заявку
© buzunov.ru 2026
Политика обработки ПД
Согласие на обработку ПД
Разработка Shulepov_Code
Спасибо
Ваша заявка успешно отправлена