Выездная сессия для предпринимателей

Сомнолог Роман Бузунов регулярно выступает с лекциями и проводит семинары для сообществ предпринимателей и бизнес-клубов по улучшению сна, борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием и бессонницей.
17-19 сентября 2024 года состоится выездная сессия для резидентов бизнес-сообщества предпринимателей «Эквиум» Екатеринбург и Челябинск на Алтай.

В рамках сессии Роман Бузунов проведет 4-часовой семинар, который будет включать 4 темы:
• Популярная физиология сна: мифы и факты
• Как высыпаться в условиях постоянного стресса
• Частые болезни сна. Что можно сделать самому и когда обратиться к врачу?
• Как создать комфорт в спальне?

Также будет проведен тренинг по техникам релаксации и повышения стрессоустойчивости.

Подробнее: сайт https://equium.community/ru