Программа «Антистресс»
Практически каждый современный человек достаточно часто испытывает стрессы. Это состояние довольно сложно преодолеть в одиночку, особенно если стрессы сильные или повторяющиеся, а также если какая-то напряженная ситуация сохраняется длительное время.
Стресс нарушает сон, активирует процессы старения, снижает иммунитет, способствует развитию опасных заболеваний, может провоцировать серьезные тревожно-депрессивные расстройства, негативно влияет на продуктивность и способность принимать решения.
В санатории «Барвиха» успешно реализуется программа «Антистресс». Она позволяет ликвидировать последствия стрессов, повысить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья.
Преимущества программы «Антистресс»
- Задачи программы состоят не только в том, чтобы снять стресс «здесь и сейчас», но и в том, чтобы научить человека противостоять стрессам в дальнейшем. Это и безотлагательная помощь, и профилактика стрессов на будущее.
- Санаторий «Барвиха», где реализуется программа, находится в экологически чистом районе Подмосковья. Живописные пейзажи леса и свежий воздух способствуют восстановлению душевного равновесия и здоровья, приливу сил и хорошему сну.
- В программе задействованы самые современные лечебно-оздоровительные методики и наиболее эффективные релаксационные процедуры, что позволяет достичь максимальных результатов за короткий срок.
- В рамках программы проводится диагностика нарушений сна и даются рекомендации по его улучшению. Возвращение нормального сна – это основа для скорейшего восстановления организма после стрессов.
- Каждый пациент обследуется мультидисциплинарной бригадой специалистов, что позволяет эффективно выявить имеющиеся проблемы со здоровьем.
- Психотерапевт, специализирующийся на устранении последствий стрессов, дает персональные рекомендации по борьбе со стрессами.
Что включает в себя программа?
1. Проживание от 7 до 12 дней в комфортабельном номере с 5-разовым питанием (шведский стол);
2. Консультации и осмотр специалистов (психотерапевт, дерматолог, кардиолог, терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт);
3. Обследования: ЭКГ, полисомнография;
4. Лечение: массаж, лечебная гимнастика, посещение капсулы Сан-Спектра, цветоимпульсная терапия, светотерапия Биоптрон, МДМ-терапия, лекарственные ванны и лечебный душ;
5. Самостоятельные физические нагрузки (занятие в тренажерном зале, плавание в бассейне);
6. Занятия с психотерапевтом (арт-терапия, обучение методикам релаксации, аутотренингу, самогипнозу и т.д);
7. Возможно посещение SPA- процедур и ингаляции терапевтических доз ксенона (не входит в стоимость программы).
Как стать участником программы
Уточнить интересующую информацию и записаться в программу можно по телефонам +7 (495) 77-33-195, +7 (985) 77-33-195.
Подробнее о программе: http://www.sleepnet.ru/programmyi/programma-antistress/