Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии
В период эпидемии COVID-19 жители Москвы и иногородние пациенты
могут получить дистанционную информационную online-консультацию сомнолога
по WhatsApp или Skype.
Подробности по тел./WhatsApp +7 929 646-90-73 (звонить с 9 до 20 часов по московскому времени).

Отзыв о выступлении в программе SEGOZAVTRA ✧ Карапетян А.М.

Здравствуйте, уважаемый Роман Вячеславович! Хотела поблагодарить Вас за познавательную информацию, которую Вы рассказывали на программе Segozavtra. Вы научно ответили на многие вопросы, ответы к которым лично я получала методом проб и ошибок. Особенно близки были темы контроля сна и сонного паралича.

С сонным параличом я столкнулась будучи школьницей и в первый раз испугалась так, что впоследствии боялась спать. От этого у меня сильно нарушился режим сна, когда страх ко сну был более менее как-то забыт, пришлось самой восстанавливать нормальный режим сна! и тут я интуитивно пришла к выводу, что нужно день (24 часа) не спать и тогда, на следующую ночь я усну… именно так и случилось. Но сонный паралич так просто не оставил меня, он стал чаще повторятся. Тогда я стала предпринимать попытки, чтобы хоть как-то себя контролировать и не давать страху и ужасу овладеть мною.

Опять таки методом проб и ошибок, я пришла к тому, что выходом из сонного паралича мне помогает счет до 10. После этой личной победы, я стала осознавать, что могу контролировать свой сон. И мне это так понравилось, что я долгое время не хотела быстро просыпаться, мне стал нравится мир сна :) Но со временем я стала взрослеть и реальный мир поглотил меня полностью :)

Благодаря Вам, я сейчас открыла для себя новые знания и вопросы/догадки которые меня терзали много лет, теперь отпали :) Спасибо Вам большое за Ваш труд! Желаю Вам успехов и много благодарных пациентов!