Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

Отзыв о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы ✧ Угренинова М.В.

Добрый день! Зовут меня Угренинова Марина Валерьевна. Мне 55 лет и я хочу поделиться своими впечатлениями о когнитивно-поведенческой программе лечения бессонницы доктора Бузунова.

У меня долгий путь к этой программе. Моей бессоннице более 15 лет. Много лет она сопровождалась приемом снотворных препаратов. Многомесячная работа с психосоматиком, тонны прочитанной литературы, поиски причин, мешающих мне спать, освоение различных техник и т.д., и т.п….

А все оказалось гораздо проще… После знакомства с когнитивно-поведенческой программой лечения бессонницы доктора Бузунова все стало ясно и понятно, все встало на свои места. Стало ясно, откуда появилась бессонница и что делать, чтобы ее не было. Вполне выполнимые требования программы достаточно быстро привели мой эмоциональный фон в стабильное состояние. Ушли внутренние разброд и шатание.

Надо отметить, что все требования программы направлены на улучшение качества жизни. И у меня значительно повысилась работоспособность, улучшилось самочувствие, улучшилось настроение, безусловно, улучшилось качество сна и вообще жизнь приобрела совсем другие краски.

Я благодарна Роману Вячеславовичу Бузунову за его эффективную программу лечения бессонницы. И я желаю доктору Бузунову здоровья и процветания, и побольше благодарных пациентов!