Лечение апноэ сна
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) проявляется храпом и ночными остановками дыхания. Эти остановки могут длиться от 10 секунд до 1-2 минут и даже более, и повторяться до нескольких сотен раз за ночь. Общая продолжительность отсутствия дыхания у больных составляет до 3-4 часов! Это наносит огромный вред здоровью.
При СОАС больного беспокоит сильная дневная сонливость, которая снижает работоспособность, повышает риск несчастных случаев и попадания в аварии. При каждой остановке дыхания происходит микропробуждение мозга, то есть сон человека прерывается. Из-за таких частых ночных пробуждений наутро человек чувствует себя вялым и разбитым, у него болит голова, он может быть подавлен или раздражен. Обструктивное апноэ сна провоцирует артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, импотенцию, повышает риск сахарного диабета и в несколько раз увеличивает вероятность инфаркта и инсульта.
Очевидно, что лечение апноэ – это необходимость. Так как лечить апноэ сна?
Диагностика СОАС
Прежде чем лечить синдром апноэ, нужно его заподозрить и провести обследование. Существует определенный перечень симптомов, при которых диагноз ночное апноэ очень вероятен.
- Громкий или прерывистый храп
- Остановки дыхания во сне
- Избыточная масса тела
- Снижение потенции, полового влечения
- Учащенное ночное мочеиспускание
- Артериальная гипертония
- Беспокойный, неосвежающий сон
- Разбитость, головные боли по утрам
- Мучительная дневная сонливость
Если вы подозреваете, что у вас имеется синдром апноэ сна, обратитесь к врачу. Самолечение при этом заболевании неэффективно и опасно.
Чтобы уточнить диагноз, доктор назначит вам специальное обследование – полисомнографию или кардио-респираторный мониторинг. Они проводятся во время сна и регистрируют ряд физиологических показателей, что помогает установить окончательный диагноз. Более предпочтительной является полисомнография, так как она позволяет оценить больше параметров и дает более полное представление о состоянии пациента.
Апноэ сна разделяется на три степени по тяжести: легкое, средне-тяжелое или тяжелое. От того, какая именно у человека форма болезни, ему рекомендуется то или иное лечение.
Способы лечения синдрома обструктивного апноэ сна
При легком апноэ пациентам чаще всего даются общие рекомендации, практически те же, которые касаются борьбы с неосложненным храпом. Их перечень определяется тем, какие именно проблемы (то есть какие именно причины нарушения дыхания во сне) существуют у конкретного человека. Например, ему могут порекомендовать снизить вес, избегать сна на спине, отказаться от курения и употребления алкоголя перед сном, посетить оториноларинголога для проведения операции и т.д.
Средне-тяжелые и тяжелые случаи апноэ куда более серьезны, они несут прямую угрозу здоровью и даже жизни и не поддаются «обычным» методам лечения. Поэтому больным с этими формами заболевания рекомендуется СИПАП-терапия. Это аппаратное лечение апноэ сна. Перед сном человек надевает на лицо маску, а специальный прибор через эту маску нагнетает в дыхательные пути воздух под небольшим давлением. Верхние дыхательные пути расширяются, перестают спадаться во время сна. Человек перестает храпеть и начинает дышать без остановок. Улучшение чувствуется уже после первой ночи лечения, а риски, связанные и болезнью, уменьшаются.
Конечно, следует понимать: вылечить тяжелое апноэ очень сложно. Поэтому СИПАП-терапия – это долговременный метод лечения. Однако доводы «против» исчезают у пациентов сами собой, когда они начинают практиковать СИПАП-терапию.
Лечение и диагностика апноэ сна проводятся в специальных сомнологических центрах; в Москве вы можете обратиться в Центр медицины сна санатория «Барвиха» под руководством д.м.н., профессора, Заслуженного врача РФ Р.В.Бузунова. Специализация Центра – лечение апноэ и храпа. Там вам обязательно помогут!