Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

Рубрика: Популярно о сне

Совсем недавно, 14 марта, прошел Всемирный день сна. В этот день по всему миру проходили научные симпозиумы, конференции, бесплатные тренинги по улучшению сна и дни здоровья для всех желающих.

Комментариев: 0

«Усталость – лучшая подушка»… Эта фраза принадлежит Бенджамину Франклину. Несмотря на свою политическую карьеру, он не чурался физической работы и вообще, судя по всему, никогда не знал покоя.

Комментариев: 2

Существует такое понятие для «серьезных» людей, как «must have». Оно включает набор вещей, которые обязательно должны быть у обладателя высокого статуса.

Комментариев: 2

Человечество научилось зевать раньше, чем смеяться, плакать и разговаривать. Тем не менее, до сих пор далеко не все знают, что представляет собой зевота.

Комментариев: 1

  На хорошей работе и сны хорошие… Народная мудрость   Если Вы – спасатель или пожарный, то правило «Начальник  оплачивает не сон, а работу» на Вас не распространяется: у представителей этих профессий сон входит в оплачиваемое трудовое время.

Комментариев: 5

Что отличает нас от представителей других наций? Язык? Менталитет? Культура? Все это, а также традиции, которые веками складывались в каждой стране. Они касаются всего: поведения, манеры ведения бесед, приема пищи и, конечно, сна.

Комментариев: 1

К написанию данного поста меня подтолкнула командировка на научную конференцию в  Красноярск. Но писать я буду не о науке, а о гигиене спальни, с вопиющим нарушением которой мне пришлось столкнуться во время поездки.

Комментариев: 3