Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

Рубрика: Бессонница

Около 20% рабочих мест – это специальности со сменным ночным графиком. Врачи, полиция, работники некоторых видов производства, диспетчеры, сотрудники экстренных служб… Такая работа предусматривает частичный или полный отказ от ночного сна во время дежурств. Недосыпание приходится восполнять в дневное время. Все это, а также нерегулярность дежурств и изменение времени смен, нарушают нормальный ход биологических часов. […]

Комментариев: 0
Сомнолог Бузунов Роман Вячеславович

Уже довольно давно вся наша жизнь стремится в направлении онлайн. Обучение, работа, общение в удаленном формате стали нам уютны и привычны. Посещать врача онлайн тоже стало возможно – хотя здесь есть множество нюансов. В этой статье мы ответим на самые частые вопросы, касающиеся онлайн-консультаций сомнолога при нарушениях сна. Удаленные консультации сомнолога – это такая же […]

Комментариев: 0

Пандемия изменила жизнь всего человечества – и повлияла на здоровье людей во всем мире. В частности, ученые и врачи заметили: коронавирус принес за собой учащение случаев бессонницы. Этому названию даже придумали название: «коронасомния», которое является производным от слов «коронавирус» и «инсомния» (бессонница). Нарушениям сна оказались подвержены не только заболевшие и переболевшие, но и многие другие […]

Комментариев: 0

Результаты исследования + комментарий врача-сомнолога Канадские специалисты недавно опубликовали результаты исследования, подтвердившего, что бессонная ночь у хирурга не влияет на качество его работы на следующий день.

Комментариев: 1

“Понедельник – день тяжелый”. Для многих это так. А почему? Ведь началу недели предшествовали выходные, на протяжении которых можно было полноценно отдохнуть и как следует выспаться…

Комментариев: 2

Новогодние праздники, которых мы так долго и с таким нетерпением ждали, уже прошли. Теперь многие люди настроились на столь же нетерпеливое  и трепетное ожидание теплых дней. Тем не менее, впереди еще два месяца холодов

Комментариев: 0