Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт
по храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

ПРОГРАММА ЗДОРОВОГО СНА ДОКТОРА БУЗУНОВА

Уважаемые дамы и господа!

Желаете ли Вы хорошо спать? Без сомнения, да! Но готовы ли Вы предпринять какие-то усилия для достижения здорового сна?

Предлагаемая программа включает теоретическое обоснование рекомендаций, четкий план действий, инструмент самоконтроля и оценки результатов.  Залогом Вашего успеха является вера в собственные силы и упорная работа над собой в течение одного месяца.

Программа здорового сна показала высокую эффективность и рекомендуется для улучшения качества сна у практически здоровых лиц и у пациентов с бессонницей неорганического генеза.

Спокойной Вам ночи!

С уважением,
Бузунов Роман Вячеславович
Научный руководитель по терапии,
Заведующий отделением медицины сна
ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха»
Управления делами Президента РФ
Заслуженный врач РФ, д.м.н.
тел./факс +7(495) 77-33-195,
+7(985) 77-33-195
www.buzunov.ru, www.sleepnet.ru

Итак, Вы готовы? Начинаем:

Обоснование программыСкачать
4-х недельный план достижения здорового снаСкачать
Дневник сна для самоконтроляСкачать
Брошюра «Советы по здоровому сну»Скачать

Скачать программу целиком (zip файл)