Президента Российского общества сомнологов,
заслуженного врача РФ, профессора, д.м.н.

Программа «Антистресс»

Практически каждый современный человек достаточно часто испытывает стрессы. Это состояние довольно сложно преодолеть в одиночку, особенно если стрессы сильные или повторяющиеся, а также если какая-то напряженная ситуация сохраняется длительное время.

Стресс нарушает сон, активирует процессы старения, снижает иммунитет, способствует развитию опасных заболеваний, может провоцировать серьезные тревожно-депрессивные расстройства, негативно влияет на продуктивность и способность принимать решения.

В санатории «Барвиха» успешно реализуется программа «Антистресс». Она позволяет ликвидировать последствия стрессов, повысить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья.

Преимущества программы «Антистресс»

  • Задачи программы состоят не только в том, чтобы снять стресс «здесь и сейчас», но и в том, чтобы научить человека противостоять стрессам в дальнейшем. Это и безотлагательная помощь, и профилактика стрессов на будущее.
  • Санаторий «Барвиха», где реализуется программа, находится в экологически чистом районе Подмосковья. Живописные пейзажи леса и свежий воздух способствуют восстановлению душевного равновесия и здоровья, приливу сил и хорошему сну.
  • В программе задействованы самые современные лечебно-оздоровительные методики и наиболее эффективные релаксационные процедуры, что позволяет достичь максимальных результатов за короткий срок.
  • В рамках программы проводится диагностика нарушений сна и даются рекомендации по его улучшению. Возвращение нормального сна – это основа для скорейшего восстановления организма после стрессов.
  • Каждый пациент обследуется мультидисциплинарной бригадой специалистов, что позволяет эффективно выявить имеющиеся проблемы со здоровьем.
  • Психотерапевт, специализирующийся на устранении последствий стрессов, дает персональные рекомендации по борьбе со стрессами.

Что включает в себя программа?

1. Проживание от 7 до 12 дней в комфортабельном номере с 5-разовым питанием (шведский стол);

2. Консультации и осмотр специалистов (психотерапевт, дерматолог, кардиолог, терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт);

3. Обследования: ЭКГ, полисомнография;

4. Лечение: массаж, лечебная гимнастика, посещение капсулы Сан-Спектра, цветоимпульсная терапия, светотерапия Биоптрон, МДМ-терапия, лекарственные ванны и лечебный душ;

5. Самостоятельные физические нагрузки (занятие в тренажерном зале, плавание в бассейне);

6. Занятия с психотерапевтом (арт-терапия, обучение методикам релаксации, аутотренингу, самогипнозу и т.д);

7. Возможно посещение SPA- процедур и ингаляции терапевтических доз ксенона (не входит в стоимость программы).

Как стать участником программы

Уточнить интересующую информацию и записаться в программу можно по телефонам 8 (495) 635-69-07, 635-69-08.

Подробнее о программе: http://www.sleepnet.ru/programmyi/programma-antistress/