Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт
по храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

Отзывы о лечении храпа

сомнолог Роман Бузунов

Автор: Р.В. Бузунов

Более 80% россиян ищут информацию о лечении заболеваний не в кабинете врача, а в Сети. Зачастую люди верят Интернету больше, чем самому квалифицированному доктору. Пациенты неоднократно приходили ко мне на прием и говорили что-то вроде: «Роман Вячеславович, вы говорите, что мне надо снизить вес, чтоб перестать храпеть. А я читал в Интернете отзывы о лечении храпа, там четко сказано, что таблетки помогают всем без исключения. Выпишите мне лучшую таблетку, и я пойду».

Поговорим о пресловутых отзывах. Увы, большинство из них просто вводят вас в заблуждение, заставляют принимать неправильные решения, напрасно тратить время и деньги, вредить собственному здоровью.

Никогда не верьте восторгам

Клипсы. Аэрозоли. Таблетки. Броские, красиво оформленные рекламные страницы, а в комментариях – буря неискренней радости.

«Мой муж храпел 20 лет, но принял препарат и сразу же перестал!»


«Я сомневался, но однажды попробовал это средство, не жалею!»


«Баночка с таблетками давно закончилась, а я по-прежнему сплю тихо!»

Производители таких средств процветают годами, потому что дают людям желанную «волшебную таблетку». Нам нравится верить в чудо-препарат или чудо-устройство, которые сразу избавят от многолетней проблемы. Те, кто пробуют такие средства – как правило, остаются разочарованы. Но всегда находятся новые искатели чудес.

Несколько слов о том, почему стоит сказать «нет» большинству подобных средств.

Клипсы не работают. Это стопроцентный, как принято говорить, «развод». Инородный предмет, который поместили в нос, только мешает дышать и раздражает. Он никак не поможет.

Средства в растворах или таблетках – да, могут помочь. Но лишь в 5% случаев положительные отзывы пациентов о лечении храпа такими средствами правдивы.

Маленький совет тем, кто хочет их попробовать. Не надо покупать китайские, тайские, «на основе секретных ингредиентов», прочие экзотические спреи либо таблетки. Обратитесь к средствам, которые можно найти в аптеке.

Асонор, Снорстоп, Сайленс… У подобных препаратов нет никакой доказательной базы по эффективности в отношении храпа.  Они «смазывают» слизистую оболочку носо- и ротоглотки, обладают дезодорирующим эффектом. Это позволяет стенкам глотки легче скользить относительно друг друга, что помогает в НЕКОТОРЫХ случаях.

Например, храп может возникать из-за курения. Слизистая при этом воспаляется, отекает, стенки глотки начинают слипаться, «тереться» друг о друга при дыхании. Во сне это проявляется особенно сильно, потому что все мышцы (в том числе мускулатура дыхательных путей) расслабляются. Стенки глотки теряют тонус, становятся «дряблыми», дрожат, вибрируют при дыхании: собственно, эта вибрация и создает звук храпа. В таких случаях спреи действительно могут дать эффект.

Некоторые люди храпят зимой, потому что в холодное время года в домах сильно падает влажность воздуха. Некоторые храпят, потому что спят с открытым ртом (на фоне простуды или просто потому, что привыкли дышать через рот). В таких случаях спреи тоже помогают. Слизистая смягчается, стенки глотки не слипаются, воздух лучше, тише проходит по дыхательным путям.

НО! Если вы курите или храпите из-за сухости воздуха, то это не значит, что аэрозоли вам гарантированно помогут. Иногда слизистая глотки у курильщика настолько воспалена и повреждена, что никакие местные средства не подействуют. А зачастую помимо курения присутствуют и другие причины: лишний вес, проблемы с носовой перегородкой, аномалии строения нижней челюсти… Тогда самопомощь «легкими» средствами невозможна. Они не сработают.


Противоречивые отзывы об операциях от храпа

Посетите форумы с отзывами о лечении храпа, особенно московские. По их содержанию станет очевидно, что в Москве и крупных городах многие успешно лечатся хирургически.

«Спасибо доктору ***, после операции храп исчез, все великолепно!»


«Полечившись в клинике ***, я, наконец, узнал, что такое тихий сон!»


«После операции мой муж наконец-то стал тихо спать, это просто праздник!»

Но если копнуть глубже… Обязательно копните глубже и изучите все, а не только самые массовые отзывы. Чтобы не поплатиться здоровьем за поспешное решение прооперироваться.

Ко мне часто приходят пациенты после одной, а то и нескольких неудачных попыток вылечить храп лазером, радиочастотой или скальпелем. Вот о чем они говорят…

«После операции стал храпеть еще громче».


«В рекламе было написано, что это безболезненно и бескровно, но я почти две недели не мог нормально говорить и есть, кашлял кровавыми корочками. И после всего этого продолжаю храпеть».


«Оперировался три раза. Не помогло. Еще в горле все как-то неправильно зарубцевалось, и теперь, когда я пью, вода иногда выливается через нос».

Операция от храпа помогает только тогда, когда она выполнена по показаниям! А это 10-20% всех случаев храпа.

В каких случаях эти показания есть? Если у вас низкое небо, удлиненный небный язычок, увеличенные миндалины – то есть изменения мягких тканей, которые можно устранить при помощи операции. Если же вы храпите из-за аномалий строения верхней челюсти, лишнего веса, эндокринных расстройств или других причин – то операция не поможет.

Также операция запрещена пациентам, у которых имеется не просто храп, а храп с остановками дыхания во сне – синдром обструктивного апноэ. Она не даст эффекта, и ваш собственный отзыв о лечении храпа вряд ли будет положительным. Скорее всего, все станет только хуже.


Отзывы о дешевых средствах от храпа

Народные и «копеечные» методы от храпа не работают. Морковь, капустный сок, мед, йод… Непонятно, на что рассчитывают люди, используя такие средства.

Единственный беззатратный способ лечения, который можно попробовать с расчетом на успех – это упражнения от храпа. Да, те самые, которые предусматривают высовывание языка и необходимость «строить рожи». Они укрепляют мышцы мягкого неба, языка и глотки. Это помогает им находиться в тонусе и уменьшает храп. Помогает примерно в 10-15% случаев и только при неосложненном (без остановок дыхания во сне) храпе.


Как гарантированно вылечить храп?

100% гарантии излечения от храпа грамотный врач вам не даст. Есть формы храпа, которые вообще не возможно излечить одномоментно, Особенно это относится к прерывистому храпу (всхрапываниям), которые указывают на спадение дыхательных путей и остановку дыхания во сне. В этом случае уже необходимо лечить апноэ сна.

Выбор оптимальной тактики лечения зависит от сочетания причин и тяжести храпа. Причины определяются сомнологом на консультации. Степень тяжести оценивается на основании объективных методов исследования сна и дыхания во сне (полисомнографию или кардио-респираторный мониторинг).  На основании комплексного обследования вам подберут конкретный эффективный метод или сочетание методов лечения.  При таком подходе в нашем Центре медицины сна нам удается у большинства пациентов устранить храп или же, в крайнем случае, облегчить его.

Не ориентируйтесь на чужие отзывы о лечении храпа и действуйте правильно.


Если вы хотите самостоятельно записаться на прием к доктору, все контакты указаны здесь.

Услуги:
Консультация  проф., д.м.н., заслуженного врача РФ Бузунова Р.В.6800-7000 (в зависимости от центра) руб.
Полисомнография (в домашних условиях, с выездом персонала)29000 руб.
Полисомнография (в центре медицины сна)16000 руб.
Кардио-респираторный мониторинг (в домашних условиях, с выездом персонала)11700 руб.
Кардио-респираторный мониторинг (оборудование выдается пациенту на приеме, он проводит диагностику самостоятельно в домашних условиях согласно полученным инструкциям и затем возвращает прибор в сомнологический центр)7700 руб.