Бузунов Роман Вячеславович
Президент Российского общества сомнологов,
заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.,
ведущий российский эксперт
по храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии

Лечение храпа у мужчин

сомнолог Роман Бузунов

Автор: Р.В. Бузунов

Храп считается безвредным явлением: неприятным звуком, но никак не болезнью. На самом деле это либо предвестник, либо симптом опасного заболевания (болезни остановок дыхания во сне или синдрома обструктивного апноэ). С ним обязательно надо бороться.

Наибольшую опасность он представляет для мужчин:

  • За счет анатомии дыхательных путей они более предрасположены к апноэ;
  • У них чаще встречаются опасные последствия храпа и апноэ со стороны сердца, сосудов;
  • Мужчины храпят в 8 раз чаще женщин, а значит, в большей степени страдают от проблем, связанных с ночным расстройством дыхания: от импотенции до инсультов.

Любому храпящему мужчине стоит обратиться к сомнологу для определения причин и лечения храпа!

Звоните по телефону:
+7(495) 77-33-195
Оставьте заявку:

 

Причины храпа мужчин

Не надо рассказывать о причинах, просто вылечите меня!

В Центре медицины сна мы очень часто слышим от пациентов такую просьбу. Те же пациенты потом неудомевают:

Доктор, а почему вы выбрали для меня именно этот метод лечения, а не какой-то другой?

Причины и лечение храпа у мужчин тесно связаны. Поэтому уделите несколько секунд этому разделу. Тогда к окончанию этой статьи вы:

Сможете выбрать «правильного» специалиста, который вылечит, а не навредит;

Поймете, зачем сомнолог назначает те или иные процедуры;

Осознаете, что возможно вылечить любой храп независимо от его происхождения или тяжести.

Итак. Храпят только те люди, у которых имеется сужение глотки. В бодрствующем состоянии эта особенность никак не мешает дыханию. Но, когда человек засыпает, его мышцы расслабляются, тонус мускулатуры глотки тоже уменьшается. Тогда стенки глотки начинают сближаться, они «провисают», соприкасаются, вибрируют от струи воздуха во время дыхания. Храп – это звук, который как раз и возникает из-за вибрации стенок верхних дыхательных путей.

Наиболее частая причина сужения глотки – лишний вес. Вокруг глотки откладывается жир, сдавливая ее. Мужчинам стоит помнить, что лишний вес для них – это двойная опасность. Он вызывает не только храп, но и другие заболевания: повышает риск гипертонии, стенокардии, инфаркта, прочих заболеваний сердца, сахарного диабета.

Другие распространенные причины храпа, которые чаще имеют место у мужчин – курение (вызывает воспаление слизистых – сужает глотку), употребление алкоголя (вызывает выраженное расслабление мышц – сужает глотку), уменьшенная нижняя челюсть (она смещается назад – сужает глотку), низкое расположение мягкого неба или длинный небный язычок (закрывают вход в глотку – тоже сужают ее).

У одного человека может быть более одной причины храпа. При этом мужчины в большей степени, чем женщины, склонны иметь сразу по 2-4 причины нарушений дыхания во сне. Невозможно эффективно лечить храп у мужчины (да и вообще у любого человека), не зная его причин.


 

Если не бороться с храпом у мужчин, каковы последствия?

У представителей мужского пола существует высокий риск перехода неосложненного храпа в синдром обструктивного апноэ сна.

Под этим определением подразумевают заболевание, при котором у человека возникают частые ночные остановки дыхания. Они появляются потому, что периодически глотка не просто сужается, а полностью спадается, ее просвет оказывается закрытым. У 30% людей, которые храпят, есть синдром обструктивного апноэ.

За ночь дыхание при синдроме апноэ может останавливаться до 400-500 раз. Суммарно человек с тяжелой формой заболевания не дышит по 3-4 часа за ночь. Это вредит практически всем органам.

Вот некоторые симптомы обструктивного апноэ:

  • Прерывистый, беспокойный сон;
  • Дневная сонливость;
  • Ночная потливость;
  • Учащенное ночное мочеиспускание;
  • Повышенное артериальное давление по утрам;
  • Головная боль;
  • Разбитость, вялость, раздражительность;
  • Снижение либидо и потенции;
  • Нарастание веса, несмотря на то, что человек правильно питается;
  • Изжога.

А вот последствия болезни:

Ускоренное развитие сердечно-сосудистых заболеваний;

Сахарный диабет;

Повышенный риск инсульта, инфаркта миокарда, инвалидности, смерти из-за этих заболеваний;

Высокий риск внезапной смерти во сне.

К сожалению, лечение храпа у мужчин зачастую означает не просто устранение досадного «косметического недостатка», а основательное и длительное лечение апноэ. Храп и остановки дыхания связаны между собой, представляют собой симптомы одного и того же заболевания.

У мужчин апноэ развивается раньше и чаще, чем у женщин, потому что женщины имеют более широкую, короткую глотку. Мужчинам же нужен лишь небольшой «повод», чтобы начать храпеть и испытывать остановки дыхания во сне.

Как лечить храп у мужчины

Метод лечения врачом выбирается индивидуально в зависимости от сочетания его причин и тяжести.

Поэтому, когда вы придете к сомнологу (только этот специалист обладает достаточными компетенциями и ресурсами для успешного лечения храпа!), сначала вам назначат обследование. Это поможет понять, почему вы храпите и насколько серьезно ваше нарушение дыхания.

Программа диагностики включает осмотр врача и проведение исследования сна (кардио-респираторный мониторинг или полисомнография). На основании полученных результатов доктор выберет лечение.

Иногда к нам в Центр медицины сна звонят пациенты и спрашивают:

Скажите, а сколько стоит лечение храпа?

Или:

Скажите, а сколько времени надо, чтобы вылечиться?

На самом деле всё это очень индивидуально. Например, если человек имеет неосложненный (без остановок дыхания) храп по причине лишнего веса, то ему достаточно просто похудеть – и храп окончательно исчезнет. Если храп неосложненный, и его причина заключается, к примеру, в удлиненном небном язычке – то надо будет прооперироваться и подождать 1-2 недели, пока спадет отек тканей. А если у пациента синдром обструктивного апноэ тяжелой степени – то независимо от причин ему потребуется долгосрочное лечение СИПАП-аппаратом.

Утверждать можно лишь следующее:

Лечиться надо у сомнолога;

Любому пациенту нужно будет пройти исследование сна;

Только полноценное обследование позволит назначить эффективное лечение. Без этого бороться с храпом у мужчин бесполезно, это будет просто бессмысленное перебирание вариантов, трата времени и денег пациента.

Вылечиться возможно, даже в тяжелых случаях. Даже если ранее у вас уже было несколько неудачных попыток лечения, потому что вы лечились у лор-врача или терапевта, не обладающих нужной квалификацией. За 23 года, что я руководил Центром медицины сна, через нас прошло более 11 000 пациентов, и всем им успешно помогли.


Чтобы определить, по каким причинам храпите именно вы, и насколько серьезна ваша ситуация, обратитесь к сомнологу.  Он проконсультирует вас, проведет необходимые исследования и назначит эффективное лечение. Введите свои данные в форму записи и администратор перезвонит вам до конца рабочего дня.


Если вы хотите самостоятельно записаться на прием к доктору, все контакты указаны здесь.

Услуги:
Консультация проф., д.м.н., Заслуженного врача РФ Бузунова Р.В. (первичная)7000 руб.
Консультация проф., д.м.н., заслуженного врача РФ Бузунова Р.В. (повторная)5000 руб.
Полисомнография (в Центре медицины сна)19000 руб.
Полисомнография (в домашних условиях, с выездом персонала)25000 руб.
Компьютерная пульсоксиметрия (оборудование выдается пациенту на приеме, он проводит диагностику самостоятельно в домашних условиях согласно полученным инструкциям и затем возвращает прибор в сомнологический центр)2500 руб.